rubilnik-bor.ru
Самса с говядиной — одно из самых популярных блюд у нас в стране. Ее можно встретить на прилавках пекарен и в кафе. Но что интересно знать — это калорийность такой самсы и ее питательная ценность.
Учитывая состав самсы, можно сказать, что она относится к высококалорийным блюдам. Ведь сама лепешка самсы, коих в одной порции примерно 100 грамм, содержит достаточное количество углеводов. А добавка в виде говяжьего фарша значительно повышает калорийность блюда.
Однако, стоит также отметить, что самса с говядиной содержит ряд полезных питательных веществ. Говядина богата белком, который необходим организму для роста и восстановления мышц. Также в мясе содержатся различные витамины и макроэлементы, которые положительно влияют на работу всего организма.
Сколько калорий содержит самса с говядиной из пятерочки?
В пятерочке, одной из самых популярных сетей продуктовых магазинов в России, вы можете приобрести самсу с говядиной. Однако, калорийность этого блюда может варьироваться в зависимости от производителя и состава.
Обычно, самсы с говядиной имеют примерно одинаковую калорийность, которая составляет около 300-350 калорий на 100 грамм продукта. Одна самса обычно весит примерно 100-150 грамм, что означает, что она содержит примерно 300-525 калорий.
Важно отметить, что приготовление самсы может влиять на ее калорийность. Если самса жарится в большом количестве масла, это может еще добавить некоторое количество калорий к блюду. Также, если в составе самсы присутствуют другие ингредиенты, например, сыр или майонез, то это может также увеличить калорийность продукта.
В любом случае, самса с говядиной из пятерочки является достаточно калорийным блюдом, и его употребление следует учитывать при планировании рациона питания. Рекомендуется умеренное потребление самсы и учет ее калорийности в общей диете.
Анализ калорийности самсы с говядиной
В самсе с говядиной, приготовленной в «Пятерочке», преобладает высококачественное мясо говядины, которое является богатым источником белка. Но вместе с этим, также содержится и определенное количество жиров и углеводов.
Средняя калорийность самсы с говядиной составляет около 400 ккал.
Хотя самса с говядиной является довольно калорийным блюдом, она может быть частью здорового рациона питания. Важно учитывать размер порции и комбинировать самсу с другими питательными продуктами, такими как свежие овощи и зелень, чтобы обеспечить сбалансированное питание.
Также следует помнить, что количество калорий может варьироваться в зависимости от способа приготовления самсы с говядиной. Например, если она была жарена в большом количестве масла, то калорийность может быть выше.