Наггетсы из индейки — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить прямо у себя дома на сковороде. Они получаются аппетитными, сочными и хрустящими, а также являются низкокалорийной альтернативой обычным куриным наггетсам. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусные и полезные наггетсы из индейки на сковороде.
Для приготовления наггетсов из индейки вам понадобятся следующие ингредиенты: индейка (филе без кожи) — 500 г, яйцо — 1 шт, хлебные крошки — 100 г, соль и перец — по вкусу. Индейку нужно нарезать на небольшие кусочки примерно одинакового размера. Затем мясо нужно посолить и поперчить по вкусу.
Далее вам нужно взять тарелку и в нее вылить яйцо. Яйцо нужно взбить до однородности с помощью вилки или венчика. Затем готовые кусочки индейки нужно обмакнуть в яйцо со всех сторон, чтобы они хорошо пропитались. После этого каждый кусочек нужно обвалять в хлебных крошках так, чтобы они покрылись равномерно со всех сторон и образовалась румяная корочка.
Рецепт приготовления наггетсов из индейки на сковороде
Для приготовления наггетсов вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г индейки;
- 1 яйцо;
- 2 столовые ложки муки;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Итак, для начала, индейку необходимо нарезать на небольшие кусочки. Затем, в отдельной миске, взбейте яйцо солью и перцем.
Приготовленную индейку обваляйте в муке, затем обмакните в яичной смеси. Убедитесь, что каждый кусочек мяса равномерно покрыт яйцом.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите индейку на сковороду и жарьте, периодически переворачивая, до золотистой корочки.
Готовые наггетсы из индейки достаньте из сковороды и уложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
Подаются наггетсы горячими. Вы можете их подать со свежими овощами, соусом на выбор и гарниром по вкусу.
Приятного аппетита!
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
- 400 грамм индейки
- 1 яйцо
- 1/2 стакана панировочных сухарей
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- растительное масло для жарки
Убедитесь, что индейка нарезана на небольшие кусочки, чтобы было удобнее обрабатывать мясо. Также рекомендуется размочить сухари в яйце перед использованием. Все ингредиенты должны быть подготовлены заранее, чтобы процесс приготовления наггетсов прошел гладко.
Шаг 2: Приготовление теста для покрытия наггетсов
Для создания вкусного и хрустящего покрытия для индейки нам понадобится следующее:
Ингредиенты | Количество |
Пшеничная мука | 1 чашка |
Соль | 1 чайная ложка |
Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
Паприка | 1 чайная ложка |
Чеснок в порошке | 1/2 чайной ложки |
Перец | по вкусу |
Яичный белок | 2 штуки |
Вода | 1/2 чашки |
1. В большой миске смешайте пшеничную муку, соль, разрыхлитель, паприку, чеснок в порошке и перец.
2. В отдельной миске взбейте яичные белки до образования пены.
3. Постепенно добавляйте воду в яичные белки, продолжая взбивать.
4. Смешайте сухие ингредиенты с яично-водяной смесью и хорошо размешайте до получения однородного теста.
Теперь вы готовы продолжить к следующему шагу — покрыть наггетсы этим ароматным тестом. Продолжайте чтение, чтобы узнать, как это сделать.