rubilnik-bor.ru
Шагомер — одна из самых полезных функций на Apple Watch, которая поможет вам отслеживать вашу активность и поддерживать здоровый образ жизни. Однако, прежде чем начать использовать эту функцию, необходимо правильно настроить шагомер на вашем умном часах.
Настройка шагомера на Apple Watch очень проста. Вам потребуется всего несколько минут, чтобы выполнить все необходимые шаги. Если у вас возникли вопросы, не переживайте — мы подготовили для вас подробную инструкцию с фото и видео, которая поможет вам справиться с этой задачей.
Для начала, откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone и выберите вкладку «Bluetooth». Убедитесь, что функция «Bluetooth» включена. Затем, откройте приложение «Watch» и выберите вкладку «Мои часы». В разделе «Функции» найдите опцию «Шагомер» и включите ее.
Теперь, ваш шагомер на Apple Watch настроен и готов к использованию. Чтобы просмотреть свою активность и количество пройденных шагов за день, просто откройте приложение «Активность» на вашем умном часах. Здесь вы сможете увидеть подробную информацию о вашей активности, такую как количество шагов, расстояние, которое вы преодолели, и количество сожженных калорий.
Настройка шагомера на Apple Watch
Чтобы настроить шагомер на своем Apple Watch, выполните следующие шаги:
- Откройте приложение «Настройки». На вашем iPhone найдите иконку «Настройки» и запустите его.
- Прокрутите вниз и найдите раздел «Активность». В разделе «Настройки» прокрутите вниз до тех пор, пока не увидите раздел «Активность».
- В разделе «Активность» выберите «Шагомер». В разделе «Активность» найдите опцию «Шагомер» и нажмите на нее.
- Включите шагомер на Apple Watch. На странице «Шагомер» переключите переключатель в положение «Вкл.».
- Настройте цель шагов. Можете установить вашу собственную цель для количества шагов, которые вы хотите достичь в течение дня. Вы можете указать цель вручную или выбрать одну из предложенных опций.
Поздравляю! Вы успешно настроили шагомер на вашем Apple Watch! Теперь вы можете отслеживать свою активность в течение дня и улучшать свое здоровье.
Не забудьте надеть свой Apple Watch и следить за вашими шагами всегда, когда вы идете на прогулку или занимаетесь спортом.
Инструкция с фото и видео
Шагомер на Apple Watch предлагает отличную возможность отследить свою физическую активность и оставаться в форме. Чтобы настроить шагомер на своих часах, следуйте этой простой инструкции с фотографиями и видеороликами:
Шаг 1: Включите свои Apple Watch, нажав кнопку на боковой части корпуса.
Шаг 2: Прокрутите экран главного меню и найдите приложение «Фитнес».
Шаг 3: Нажмите на значок «Фитнес».
Шаг 4: В приложении «Фитнес» выберите опцию «Шагомер».
Шаг 5: Удерживайте опцию «Шагомер» до тех пор, пока не появится всплывающее окно с опцией «настройки».
Шаг 6: Нажмите на опцию «настройки».
Шаг 7: В разделе «настройки» вы можете настроить цели шагов, подключить внешние аксессуары и редактировать другие параметры.
Шаг 8: Для настройки целей шагов пролистайте вниз и найдите раздел «цели». Нажмите на «цели».
Шаг 9: В поле «установленная цель» введите количество шагов, которое вы хотите выполнить в день. Нажмите на «готово», когда закончите.
Шаг 10: Чтобы добавить внешние аксессуары, связанные со шагомером, пролистайте вниз и найдите раздел «аксессуары». Нажмите на «аксессуары».
Шаг 11: В разделе «аксессуары» вы можете выбрать и подключить внешние аксессуары, такие как спортивные браслеты или датчики активности.
Шаг 12: После настройки всех параметров нажмите на кнопку «назад» в левом верхнем углу экрана, чтобы вернуться к главному меню «Фитнес».
Теперь ваш шагомер настроен на Apple Watch. Чтобы отслеживать свои шаги, носите часы и не забывайте заглядывать в приложение «Фитнес», чтобы просмотреть свой прогресс и достигнутые цели.
Шаг 1: Откройте приложение «Настройки»
Первым шагом для настройки шагомера на Apple Watch необходимо открыть приложение «Настройки» на вашем устройстве. Вот как это сделать:
|
Теперь вы готовы перейти к следующему шагу и настроить свой шагомер на Apple Watch.
Шаг 1.1: Найдите иконку с зубчатым колесом на главном экране устройства
Настройка шагомера на Apple Watch начинается с поиска иконки с зубчатым колесом на главном экране вашего устройства. Эта иконка представляет собой приложение «Настройки», которое позволяет настраивать различные функции вашего Apple Watch.
Чтобы найти иконку с зубчатым колесом, сначала нажмите на главную кнопку на передней части устройства. Это приведет вас на главный экран, где вы увидите размещенные в виде сетки иконки различных приложений.
Прокрутите экран вправо или влево, чтобы найти иконку с зубчатым колесом. Эта иконка может называться «Настройки» или быть обозначена пиктограммой зубчатого колеса.
Как только вы найдете иконку, нажмите на нее, чтобы открыть приложение «Настройки». Внутри этого приложения есть множество различных настроек, среди которых вы сможете найти и настроить шагомер на вашем Apple Watch.
Шаг 2: Выберите вкладку «Активность»
После того, как вы открыли приложение Apple Watch на своем смартфоне, прокрутите экран вниз и найдите вкладку «Активность». Она обозначена символом круга с тремя цветными разнонаправленными столбиками. Нажмите на эту вкладку, чтобы перейти к настройкам шагомера.
Внутри вкладки «Активность» вы увидите разные параметры, связанные с физической активностью, например, количество шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и многое другое. Нас интересует параметр «Шаги».
Для того чтобы настроить шагомер, нажмите на параметр «Шаги». В этом разделе вы найдете различные опции, связанные с отображением шагов на вашем устройстве. Здесь вы можете выбрать, какой статистики вам хотелось бы видеть на главном экране Apple Watch, а также настроить оповещения о достижении целей по количеству шагов.
Шаг 2.1: Пролистайте вниз по списку вкладок и найдите «Активность»
После того, как вы открыли приложение «Настройки» на своем Apple Watch, вам нужно будет пролистать вниз по списку вкладок, чтобы найти нужную настройку «Активность».
Вкладки отображаются в виде списка, и вы можете прокрутить его, проводя пальцем по экрану своего Apple Watch вверх или вниз.
Ищите вкладку «Активность» в списке, она должна быть примерно в середине. Если вы не видите ее сразу, просто продолжайте прокручивать вниз до тех пор, пока не увидите нужную вкладку.
Когда вы найдете вкладку «Активность», нажмите на нее, чтобы открыть дополнительные настройки.