Лепешки на кефире в духовке – это прекрасный способ приготовить вкусную и питательную выпечку без использования жира. Это довольно простой рецепт, который не требует особых навыков в кулинарии. Лепешки получаются нежные, мягкие и ароматные. Они идеально подходят для завтрака или перекуса, а также могут стать отличным дополнением к супу или салату.
Главным ингредиентом в рецепте лепешек на кефире является, конечно же, кефир. В сочетании с мукой, кефир придает лепешкам нежность и воздушность. Кроме того, кефир улучшает пищеварение и способствует укреплению иммунной системы. Форма выпечки на ваш выбор: можно делать круглые лепешки или овальные хлебцы. Они обязательно понравятся вашей семье и гостям, исчезнув с праздничного стола вмиг.
Для приготовления лепешек на кефире в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 стакана муки
- 1 стакан кефира
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка сахара
- 0,5 чайной ложки соли
- 1 чайная ложка разрыхлителя
Инструкция по приготовлению лепешек на кефире в духовке:
1. В большой миске смешайте муку, сахар, соль и разрыхлитель.
2. В другой миске взбейте яйцо и добавьте кефир. Хорошо перемешайте.
3. Смешайте мокрые и сухие ингредиенты в одной миске. Замешивайте тесто до получения однородной массы.
4. Поставьте тесто в холодильник на 15-20 минут.
5. Затем разделите тесто на небольшие кусочки и раскатайте каждый кусочек на тонкий лепешку.
6. Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите лепешки на противень, предварительно покрытый бумагой для выпечки.
7. Выпекайте лепешки в духовке примерно 10-15 минут, пока они не станут золотистыми.
8. Готовые лепешки достаньте из духовки и дайте им немного остыть.
9. Подавайте лепешки на кефире с медом, вареньем или сыром креметом. Приятного аппетита!
Приготовление лепешек на кефире в духовке
Для приготовления лепешек на кефире в духовке вам потребуется следующие ингредиенты:
- 1 стакан кефира
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 чайная ложка сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 2 и 1/2 стакана муки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
Процесс приготовления лепешек на кефире в духовке следующий:
- В большой миске смешайте кефир, растительное масло, сахар и соль.
- Добавьте муку и разрыхлитель в смесь кефира и тщательно перемешайте до получения однородного теста.
- Накройте миску пищевой пленкой и оставьте тесто на 30 минут для опары.
- После того, как тесто подошло, предварительно нагрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Сформируйте лепешки из теста размером примерно с кулак и выложите на противень, смазанный растительным маслом или покрытый пергаментной бумагой.
- Выпекайте лепешки в разогретой духовке в течение 15-20 минут до золотистого цвета.
- Готовые лепешки можно подавать с маслом, сыром или творогом.
Лепешки на кефире в духовке получаются нежными и ароматными. Они идеально подходят для завтрака или перекуса. Попробуйте этот простой рецепт сегодня и порадуйте своих близких вкусными лепешками!
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед тем, как начать готовить лепешки на кефире, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Для этого понадобятся:
Ингредиенты | Количество |
Кефир | 200 мл |
Мука | 250 г |
Соль | по вкусу |
Сахар | 1 столовая ложка |
Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
Растительное масло | 2 столовые ложки |
Убедитесь, что все ингредиенты свежие и качественные. Теперь, когда все готово, можно перейти к следующему шагу.
Шаг 2: Смешивание составляющих
Для приготовления лепешек на кефире в духовке сначала необходимо смешать все нужные ингредиенты. В большой миске соедините 2 чашки муки, 1 чайную ложку соды и 1/2 чайной ложки соли. Это сухие компоненты, которые придадут лепешкам основную структуру и вкус.
Теперь добавьте 1 чашку кефира и 2 столовые ложки растительного масла. Разбитое яйцо также нужно добавить в миску и хорошо перемешать. Эти влажные ингредиенты помогут соединить сухие компоненты и сделать текстуру теста более эластичной.
Чтобы добиться равномерного смешивания, рекомендуется использовать венчик или лопатку для смешивания. Важно, чтобы все ингредиенты были хорошо соединены без комков и сухих пятен. Если есть необходимость, можно добавить немного воды для достижения нужной консистенции.
Как только все ингредиенты хорошо перемешаны и получен однородный состав, можно переходить к следующему шагу – формированию лепешек и выпечке в духовке.
Шаг 3: Выпекание и подача
1. Предварительно разогрейте духовку до 220 градусов.
2. Разделите тесто на небольшие порции и раскатайте каждую порцию в лепешку толщиной около 1 см.
3. Выложите лепешки на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой.
4. Поставьте противень в разогретую духовку на верхнюю полку и запекайте лепешки около 12-15 минут до золотистой корочки.
5. Периодически проверяйте готовность лепешек, чтобы они не пережарились.
6. Готовые лепешки достаньте из духовки и оставьте их немного остыть на противне.
7. Подавайте лепешки на кефире в теплом виде с любимыми соусами, вареньем или повидлом.
8. Наслаждайтесь вкусными и ароматными лепешками!