Почему куриный бульон?
Куриный бульон является одним из самых полезных и питательных продуктов. Он богат витаминами, минералами и аминокислотами, которые поддерживают здоровье организма и повышают иммунитет. Кроме того, куриный бульон имеет нежный вкус и аромат, что делает его идеальным для приготовления пюре.
Рецепт приготовления
Для приготовления пюре на курином бульоне вам потребуется:
- 500 г куриного филе;
- 1 л куриного бульона;
- 500 г картофеля;
- 100 г сливок;
- соль и перец по вкусу.
1. Нарежьте куриное филе кубиками и сварите в курином бульоне до готовности.
2. Отдельно сварите картофель до мягкости.
3. Сложите куриное филе и картофель в блендер и измельчите до получения однородной массы.
4. Добавьте сливки и измельчите снова.
5. Возвращайте полученную смесь в кастрюлю и разогрейте на слабом огне.
6. Приправьте солью и перцем по вкусу и тщательно перемешайте.
Плюсы пюре на курином бульоне
- Богатый и питательный состав, благодаря куриному бульону;
- Легкость и нежность, легко переваривается;
- Мягкий и приятный вкус для всех возрастов;
- Вариативность: пюре можно приготовить с добавлением других овощей, трав и специй;
- Идеально подходит для диетического питания и детского питания;
- Легко усваивается организмом и наполняет его энергией.
Пюре на курином бульоне — это отличное блюдо, которое может быть включено в рацион каждого человека. Он не только вкусный и насыщенный, но и питательный, что делает его идеальным выбором для поддержания здорового образа жизни и хорошего самочувствия.
Простой рецепт вкусного пюре на курином бульоне
Ингредиенты:
- 4 средних картофелины
- 400 мл куриного бульона
- 50 г сливочного масла
- 100 мл молока
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Нарежьте картофель на кубики и поместите его в кастрюлю.
- Добавьте куриной бульон и поставьте кастрюлю на средний огонь.
- Варите картофель в бульоне до мягкости, примерно 15-20 минут.
- Слейте воду, оставив немного бульона для пюре.
- Добавьте сливочное масло и молоко в картофель.
- Воспользуйтесь пюре-погружным блендером или просто разомните картофель вилкой до получения однородной консистенции.
- Приправьте пюре солью и перцем по вкусу.
Вкусное пюре на курином бульоне готово! Подавайте его горячим с мясными или овощными блюдами. Это блюдо отлично подойдет для тех, кто хочет насладиться простым и вкусным обедом или ужином.