Зеленые щи – одно из самых популярных блюд во многих странах, включая Россию. Это легкое и сытное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Однако, существует множество вариаций приготовления зеленых щей, и сегодня мы расскажем вам о варианте, в котором основным ингредиентом будет щавель, а дополнительными – курица и яйцо.
Щавель – это весьма интересное растение. Он обладает уникальным кисло-сладким вкусом и множеством полезных свойств. Щавель богат витаминами А, С и К, а также минералами, такими как калий, магний и железо. Этот зеленый листовой овощ отлично сочетается с другими ингредиентами и является основой для приготовления зеленых щей.
Курица и яйцо являются классическими компонентами многих супов и щей. Они придают блюду насыщенный вкус и делают его более сытным. Куриный бульон, полученный из свежей куриной грудки, станет основой для наших зеленых щей. А вот яйца, сваренные вкрутую и нарезанные кубиками, добавят потрясающую текстуру и визуальный интерес.
Рецепт приготовления зеленых щей
Ингредиенты:
— 500 г свежего щавеля
— 200 г куриного филе
— 2 яйца
— 1 л куриного бульона
— 1 луковица
— 2 столовые ложки растительного масла
— соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты: вымойте и нарежьте щавель на небольшие кусочки, нарежьте куриное филе тонкими полосками, очистите и нарежьте лук.
2. В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте растительное масло. Добавьте нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета.
3. Добавьте нарезанное куриное филе и продолжайте обжаривать, пока оно не приобретет золотистый цвет со всех сторон.
4. Влейте куриной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите 10 минут.
5. Добавьте нарезанный щавель и варите еще 5-7 минут, пока щавель не станет нежным.
6. В это время варите яйца в отдельной кастрюле до готовности. Остудите и нарежьте их на четвертинки.
7. Подавайте зеленые щи горячими, украшенными яйцом и посыпанными свежими зеленью, с солью и перцем по вкусу. Приятного аппетита!
Ингредиенты для зеленых щей с щавелем, курицей и яйцом
Чтобы приготовить вкусные зеленые щи с щавелем, курицей и яйцом, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г свежего щавеля
- 500 г куриного мяса
- 4 картофелины
- 2 луковицы
- 3 яйца
- 50 г сливочного масла
- 1 л куриного бульона
- соль и перец по вкусу
Ингредиенты можно легко приобрести в любом продуктовом магазине или на рынке. Убедитесь, что все ингредиенты свежие и качественные.
Приготовление зеленых щей с щавелем, курицей и яйцом
Ингредиенты:
- 500 г курицы;
- 200 г щавеля;
- 2 картофелины;
- 1 морковь;
- 1 луковица;
- 2 яйца;
- зелень (укроп, петрушка);
- соль, перец — по вкусу;
- сметана для подачи.
Приготовление:
- Куриную грудку нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
- Добавьте мелко нарезанный лук и морковь. Тушите до мягкости овощей.
- Пока курица тушится, подготовьте щавель. Вымойте его и мелко нарежьте.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками. Добавьте в кастрюлю к курице, луку и моркови.
- Влейте в кастрюлю 1,5 л воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.
- Отварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
- Выложите щавель в кастрюлю с щами, дайте ему провариться 2-3 минуты.
- Приправьте щи солью и перцем по вкусу.
- Переложите щи в тарелки, добавьте порезанные яйца и украсьте зеленью.
- Подавайте щи сметаной.
Теперь у вас есть отличный рецепт для приготовления зеленых щей с щавелем, курицей и яйцом. Наслаждайтесь вкусным и полезным блюдом!